Afkomstig uit de Oost-Kaap van Zuid-Afrika, wordt silene capensis al lang gebruikt door de inheemse Xhosa-stam tijdens spirituele, sjamanistische rituelen. Het is in het Westen ook algemeen bekend als Buskruitplant, Wilde Tabak en Afrikaanse Droomwortel.
Traditioneel staat de wortel bekend om het opwekken van levendige en soms lucide dromen die bij het ontwaken worden herinnerd. Dit is waarom het door het Xhosa-volk als een heilig kruid wordt beschouwd en door sjamanen veel wordt gebruikt om hun volk te leiden. Het opwekken van lucide dromen is echter een secundair effect, en slechts een select aantal zou deze ervaring krijgen.
Effecten van Afrikaanse Droomwortel
Het belangrijkste effect dat iedereen die silene capensis gebruikt, krijgt, is een verbeterde slaapkwaliteit. Degenen die dit regelmatig nemen, zullen merken dat ze zich verfrist voelen en klaar zijn voor de komende dag. Het kan er ook voor zorgen dat je eerder wakker wordt en slechts 6 uur slaap nodig hebt om volledig te verjongen (6 uur wordt gezien als de gezondste hoeveelheid tijd om te slapen volgens de algemene wetenschappelijke consensus).
Silene capensis kan bij gebruik levendige en veel gedenkwaardigere dromen opwekken; maar dit is veel zeldzamer en zal slechts enkele mensen treffen. Het kan bij sommige gebruikers ook een stimulerend effect hebben, waardoor ze zelfs extra energie krijgen bij het ontwaken.
Bereiding en dosering
Traditioneel werd de gedroogde wortel van silene capensis verpulverd in water om een wit schuim te creëren. Dit schuim werd vervolgens ingenomen voor het slapengaan. Omdat dit altijd de manier is geweest waarop silene capensis werd geconsumeerd, zullen de meeste plaatsen op internet je aanraden hetzelfde te doen. We hebben ontdekt dat de beste manier om het in te nemen is om het tot een poeder te malen en het in capsules te doen voor directe consumptie. Dit is een veel efficiëntere manier om de dosis toe te dienen en op te nemen.
Bij het maken van de capsules is het het beste om gedurende een paar dagen 500 mg tot 3 gram per dag te consumeren. Er is gemeld dat het enkele dagen kan duren voordat de effecten worden gevoeld. Het is ook slim, dat wanneer u silene capensis voor de eerste keer gebruikt, u wilt beginnen met 500 mg, of mogelijk zelfs minder, totdat u eraan gewend bent geraakt. Ook nemen de effecten niet noodzakelijkerwijs toe bij hogere doseringen, daarom is de meest standaarddosis meestal 1 gram poeder.
Afkomstig uit de Oost-Kaap van Zuid-Afrika, wordt silene capensis al lang gebruikt door de inheemse Xhosa-stam tijdens spirituele, sjamanistische rituelen. Het is in het Westen ook algemeen bekend als Buskruitplant, Wilde Tabak en Afrikaanse Droomwortel.
Traditioneel staat de wortel bekend om het opwekken van levendige en soms lucide dromen die bij het ontwaken worden herinnerd. Dit is waarom het door het Xhosa-volk als een heilig kruid wordt beschouwd en door sjamanen veel wordt gebruikt om hun volk te leiden. Het opwekken van lucide dromen is echter een secundair effect, en slechts een select aantal zou deze ervaring krijgen.
Effecten van Afrikaanse Droomwortel
Het belangrijkste effect dat iedereen die silene capensis gebruikt, krijgt, is een verbeterde slaapkwaliteit. Degenen die dit regelmatig nemen, zullen merken dat ze zich verfrist voelen en klaar zijn voor de komende dag. Het kan er ook voor zorgen dat je eerder wakker wordt en slechts 6 uur slaap nodig hebt om volledig te verjongen (6 uur wordt gezien als de gezondste hoeveelheid tijd om te slapen volgens de algemene wetenschappelijke consensus).
Silene capensis kan bij gebruik levendige en veel gedenkwaardigere dromen opwekken; maar dit is veel zeldzamer en zal slechts enkele mensen treffen. Het kan bij sommige gebruikers ook een stimulerend effect hebben, waardoor ze zelfs extra energie krijgen bij het ontwaken.
Bereiding en dosering
Traditioneel werd de gedroogde wortel van silene capensis verpulverd in water om een wit schuim te creëren. Dit schuim werd vervolgens ingenomen voor het slapengaan. Omdat dit altijd de manier is geweest waarop silene capensis werd geconsumeerd, zullen de meeste plaatsen op internet je aanraden hetzelfde te doen. We hebben ontdekt dat de beste manier om het in te nemen is om het tot een poeder te malen en het in capsules te doen voor directe consumptie. Dit is een veel efficiëntere manier om de dosis toe te dienen en op te nemen.
Bij het maken van de capsules is het het beste om gedurende een paar dagen 500 mg tot 3 gram per dag te consumeren. Er is gemeld dat het enkele dagen kan duren voordat de effecten worden gevoeld. Het is ook slim, dat wanneer u silene capensis voor de eerste keer gebruikt, u wilt beginnen met 500 mg, of mogelijk zelfs minder, totdat u eraan gewend bent geraakt. Ook nemen de effecten niet noodzakelijkerwijs toe bij hogere doseringen, daarom is de meest standaarddosis meestal 1 gram poeder.
