Kolanoot

Kolanoot is al eeuwenlang ingeburgerd in de West-Afrikaanse cultuur en wordt door de inheemse bevolking gewaardeerd vanwege de opwekkende eigenschappen, maar ook om hongergevoel tegen te gaan. In vroegere tijden werden de noten ook bij sjamanistische rituelen en ceremonies gebruikt en maakte men er een krachtvoorwerp van in de vorm van een amulet. Ook werden ze als teken van respect aangeboden aan bijvoorbeeld gasten. In Brazilië en Jamaica wordt de noot ook bij het eten gebruikt voor de smaak of om de spijsvertering te bevorderen.

Effecten van kolanoot

In het algemeen is het effect van kolanoot stimulerend. Het vermindert gevoelens van vermoeidheid, voorkomt honger en stimuleert mentale activiteit. Tevens werkt de noot lust-opwekkend en kan je er een beetje high van worden. De effecten lijken op die van koffie, maar sterker en anders. Hierdoor is het niet verstandig om deze noten voor het slapen gaan te gebruiken. De effecten kunnen tot zes uur na inname aanwezig blijven.

Gebruik

Kolanoten kunnen op meerdere manieren worden geconsumeerd. De meest simpele is het kauwen op de hele noten. Kolanoten zijn echter erg bitter, en om deze reden worden ze vaak gemixt met drankjes of zoetere voedingsmiddelen. Kolanoten kunnen ook tot een fijn poeder worden vermalen. Als je een theelepel van dit poeder toevoegt aan koffie, thee of zelfs warme chocolademelk, voeg je een stimulerende kick toe aan de drankjes. Honing kan worden toegevoegd om de bittere smaak van de noten tegen te gaan. Een gemiddelde dagelijkse dosering is 2 tot 6 gram. Het is niet aan te raden deze dosering te overschrijden.

Bewaaradvies

Bewaar kolanoot in de originele verpakking op een droge en koele plaats, buiten het bereik van kinderen.

Veiligheid

• Langdurig en intensief gebruik kan, net als bij koffie, leiden tot gewenning en verschijnselen als slapeloosheid, nervositeit en een verhoogde bloeddruk.
• Stop onmiddellijk met het gebruik van dit product wanneer je ongewenste bijwerkingen ondervindt.
• Overleg bij ziekte, medicijngebruik, zwangerschap en borstvoeding eerst met een deskundige voordat je dit product gebruikt.
• Niet geschikt voor personen onder de 18 jaar.